Medizinische Massage
„Ich bin verspannt.“ (Roland) „Der ganze Körper tut weh.“ (Guido) „Ich brauche Entspannung.“ (Noah) „Ich möchte meinem Körper etwas gutes tun.“ (Ercan) „Ich schlafe schlecht.“ (Julian)…
Die medizinische Massage unterstützt die Behandlung von muskulären Spannungs- und Schmerzzuständen sowie funktionellen Einschränkungen des Bewegungsapparates. Sie fördert Durchblutung, Regeneration und Körperwahrnehmung und kann bei akuten und chronischen Beschwerden wie auch nach Operationen mit dem Ziel der Rehabilitation eingesetzt werden.
Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Entspannung, Prävention und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie wirkt lockernd, durchblutungsfördernd und regulierend und kann mit dem Ziel, Spannung abzubauen, Regeneration zu unterstützen und Beschwerden vorzubeugen, bei muskulären Verspannungen, Stress- oder Erschöpfungszuständen eingesetzt werden.
Manuelle Lymphdrainage
„Meine Arme/Beine sind geschwollen und schwer.“ (Nevena) „Seit der Operation ist alles dick und angespannt.“ (Karl) „Mein Körper ist überlastet.“ (Micha) „Es drückt.“ (Noemi) „Meine Finger/Zehen kribbeln.“ (Leo)…
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Methode zur Förderung des Lymphabflusses und zur Reduktion von Schwellungen. Mit dem Ziel von Entlastung und Unterstützung des Heilprozesses, wird sie bei Lymphödemen, nach Operationen oder Verletzungen sowie bei Schwellungen und Narbenbildungen eingesetzt.
Narbenbehandlung
„Die Narbe zieht.“ (Lena) „Es spannt.“ (René) „Seit der Operation ist die Bewegung eingeschränkt.“ (Nils) „Die Narbe ist empfindlich und taub.“ (Paolo) „Die Narbe ist schon alt.“ (Marija) „Trotzdem tut sie weh und schränkt mich ein.“ (Eliana)…
Narben können Spannungen verstärken und Bewegung und Körperwahrnehmung vermindern. Mit dem Ziel der Verbesserung der Gewebeelastizität und Reduktion von funktionellen Einschränkungen, wird sie nach Verletzungen Operationen oder anderen Gewebseingriffen eingesetzt.
Fussreflexzonenmassage
„Ich finde keine Ruhe.“ (Annette) „Ich bin erschöpft.“ (Emil) „Ich habe Stress.“ (Natascha) „Ich habe Beschwerden.“ (Sven) „Der Arzt findet nichts.“ (Mariella) „Ich möche mir etwas Gutes tun.“ (Ari) „Ich bin im Hamsterrad.“ (Sabrina)…
Die Fussreflexzonenmassage wirkt regulierend auf verschiedene Körpersysteme und fördert Entspannung und Körperwahrnehmung.
Sie wird unterstützend bei Stress, Erschöpfung, funktionellen Beschwerden sowie zur allgemeinen Regulation eingesetzt.
Physiotherapie fördert Bewegung, Funktion und Körperwahrnehmung und unterstützt bei Schmerzen, Einschränkungen sowie nach Verletzungen oder Operationen, um Beweglichkeit und Belastbarkeit nachhaltig zu verbessern.
Die Beckenbodenphysiotherapie stärkt gezielt die Funktion des Beckenbodens, lindert Beschwerden und verbessert nachhaltig die Lebensqualität.
Die medizinische Massage lindert muskuläre Spannungen und Schmerzen, fördert Durchblutung und Regeneration und unterstützt die Rehabilitation bei akuten, chronischen sowie postoperativen Beschwerden.
Die Hebammenbegleitung während der Geburtsvorbereitung und dem Wochenbett bietet Orientierung, Sicherheit und Unterstützung in einer besonderen Lebensphase. Sie fördert Regeneration, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper und die neuen Ressourcen als Familie.
Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte, körperorientierte Methode, die Spannungen löst und die Selbstregulation sowie das innere Gleichgewicht des Körpers unterstützt. Sie wird bei körperlichen, emotionalen und stressbedingten Beschwerden in allen Lebensphasen eingesetzt.
Sexualität ist ein zentraler Bestandteil von Gesundheit und Lebensqualität. In einem geschützten, wertfreien Rahmen werden Körperwahrnehmung, Sicherheit und Selbstbestimmung gestärkt, um einen bewussten und achtsamen Zugang zur eigenen Sexualität zu entwickeln.
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